22 octombrie 2021

Beneficiile tocurilor inalte

Tocurile inalte sunt pe departe un dispozitiv de antrenament. Picioarele vor sa fie provocate. Adora varietatea. Suprafetele diferite in timpul mersului, precum si inaltimile diferite ale calcaiului pe tocuri, este o provocare acceptata de foarte multe femei. De exemplu, daca se vor purta doar pantofi cu talpa plata, mersul isi va pierde mobilitatea. Mersul descult permite intarirea degetelor de la picioare si calcaie, pentru a oferi o senzatie mai buna pentru tocuri.

Cele mai interesante modele de pantofi dama au toc si tocurile sunt cele care iti dau feminitate si care te fac sa iti scoti in evidenta anumite parti ale corpului, mascandu-le pe celelalte. Spre exemplu,  o pereche de pantofi cu tocul subtire te va ajuta sa iti subtiezi gambele si sa faci piciorul sa para mai lung. Alege pantofii in combinatie cu piesele vestimentare potrivite astfel incat sa nu iti ingroase gambele si sa nu te faca sa pari prea mica sau sa nu iti taie glezna inutil.

De ce sa iti cumperi pantofi cu toc

Stiletto-urile fac mersul mai feminin. Exista un studiu interesant al Universitatii din Portsmouth in acest sens. Intr-un experiment, doisprezece participanti au strabatut o banda de alergat, odata purtand balerini plati si apoi purtand pantofi cu toc. Punctele de culoare verde au fost atasate la glezne, genunchi si solduri, care au fost inregistrate cu o camera speciala.

Inregistrarile, in care se vedeau doar punctele miscatoare ale luminii, au fost apoi prezentate pentru 15 barbati si 15 femei. Rezultatul a fost faptul ca, cu cat pantofii sunt mai inalti, cu atat mersul este mai atractiv. Femeile au primit chiar mai multe puncte in plus decat barbatii. Tocurile scurteaza gambele, ceea ce nu trebuie sa fie intotdeauna un dezavantaj.Pantofii fara toc, pe de alta parte, pot duce la dureri de cap tensionate si probleme de spate. Cand vine vorba de flip-flops, balerini & Co., multe femei nu prea ridica picioarele de pe podea. Acest lucru are un impact asupra posturii. Tendinta este de a avea spatele incovoiat cocosat (o curbura puternica in zona vertebrala toracica) prin trasaturi tensionate. Purtarea tocurilor inalte contracareaza acest lucru.

Prin antrenamentul cu toc inalt , se invata in a folosi picioarele mai constient si pentru a pune prezenta in mersul pe strada. Cu tocurile inalte se dezvolta un control fin incredibil asupra acestora. Abilitatile de coordonare cresc si automat apare mai mult control in echilibru. Acest lucru nu este important doar pentru dansatori. Tocurile pot fi foarte bine un antrenament de mindfulness.

Un alt studiu de la Universitatea din Bretania de Sud este foarte interesant. Nicholas Guéguen a reusit sa arate ca barbatii sunt mult mai dispusi sa ajute femeile atunci cand poarta tocuri inalte. Cu cat tocurile sunt mai inalte, cu atat este mai mare dorinta de a ajuta. Chiar si cu o inaltime a calcaiului de cinci centimetri, 60% dintre barbati au ajutat la realizarea studiului. Rata pentru balerine a fost de doar 25%. Cu toate acestea, tocurile care erau prea inalte, adica tocurile de 10 centimetri sau mai mult, disponibilitatea barbatilor a scazut la 49%.

Un model interesant de pantofi cu toc este cel cu bretea. Pantofii cu toc care au si bretele sunt eleganti si dau un aer retro oricarei tinute, insa exista o mica problema cu ei. Baretele respective au tendinta de a taia glezna si sunt cele care iti vor face piciorul sa para gros, iar daca nu esti inalta te vor face sa pari si mai mica. Alegerea unor astfel de pantofi nu este deloc cea mai buna optiune pentru persoanele care au o problema cu chilogramele in plus, pentru ca adauga de cele mai multe ori volum in zona gleznelor.